Objek Wisata Kawah Kamojang

Kawasan Kawah Kamojang adalah kawasan wisata pegunungan yang alami, terletak di perbatasan Bandung – Garut, tepat nya di Kec. Ibun. Pegunungan Kamojang adalah pegunungan yang memiliki gas panas bumi yang aktif dan merupakan Lokasi Pembangkit Listrik Tenaga Panas Bumi Pertama Di Indonesia.

Kawah inilah yang di jadikan tenaga uap oleh PLTU Kamojang, Pertamina dan Indonesia Power. Menurut kuncen (penjaga) yang menjaga daerah tersebut uap yang di semburkan di daerah kamojang baik untuk kesehatan terutama kesehatan kulit. Banyak wisatawan yang berdatangan hanya untuk mandi uap di kamojang, walaupun uapnya bau belerang tapi menyegarkan untuk pernapasan.

Uap yang di hasilkan atau yang di semburkan berbeda beda. Untuk uap yang di hasilkan diatas disemburkan dengan tidak agresif dan cukup tenang dan tempatnya juga . Disitulah wisatawan bisa mandi uap tentunya dengan panduan penjaga tempat. Dan yang menarik lagi ketika si kuncen membawa telur mentah dan direbus di dalam air hasil uap tersebut dan dengan cukup 10 menit telur berubah matang dan layak makan. 

Uap yang cukup agresif bisa kita temukan di bawahnya karena semburan yang di hasilkan sangat kencang maka pengelola tempat tersebut membatasi dengan pagar besi agar wisatawan tidak terlalu dekat dengan sumber uap tersebut karena cukup berbahaya. Banyak wisatawan yang penasaran dengan melempar botol aqua atau kresek ke semburan tersebut dan itupun menjadi tontonan yang menarik. 

Objek Wisata Kawah Papandayan

Salah satu objek wisata yang sangat menarik untuk dikunjungi di Kabupaten Garut adalah Kawah Papandayan yang kira‐kira letaknya 28 KM sebelah barat daya dari Kota Garut. Gunung tersebut merupakan gunung berapi yang masih aktif, rekor pertama meletus pada bulan Agustus 1772, ketika itu memuntahkan berkubik‐kubik material beberapa kilometer ke udara, dengan menelan korban sebanyak 3000 orang dan menimbun 40 desa disekitar gunung berapi tersebut. Tinggi Gunung Papandayan yaitu 2.665 dpl.

Menelusuri Kawah Papandayan yang masih aktif merupakan suatu pengalaman yang sangat luar biasa. Kawah mas merupakan salah satu kawah ditengah kubah dengan lebar kurang lebih 150 meter. Kawah tersebut bergemuruh seperti mesin Jet. Memerlukan waktu sekitar 20 menit berjalan kaki untuk menuju ke tengah‐tengah kawah dari area parker. Jumlah Kawah Papandayan ada 14 buah, setiap kawah mengeluarkan asap yang berbeda‐beda, ada yang berwarna putih, ada juga yang berwarna emas.

Dari puncaknya kita bisa melihat pemandangan yang indah yaitu kepulan asap belerang yang keluar dari mulut kawah. Disekitar kawah udaranya cukup panas, untuk itulah bawa topi dan pelindung sinar matahari, bila anda pergi ke lokasi tersebut. Keindahan Kawah Papandayan yang dapat dinikmati dari dekat serta keindahan hamparan bunga Eidelweiss (anaphalis javanica). Dengan suasana sejuk alam pegunungan. Untuk sementara orang bahwa air yang ada di sekitar kawah bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit kulit yang mujarab.

Daya tarik wisata merupakan salah satu komponen produk wisata yang mempunyai nilai penting dalam menarik jumlah kunjungan wisatawan. Gunung Papandayan memiliki daya tarik wisata yang sangat menarik karena merupakan gunung berapi aktif yang keunikannya tidak dimiliki oleh tujuan sejenis di Kabupaten Garut. Beberapa kawah Gunung Papandayan dapat dilihat dari jarak yang sangat dekat dan tidak membahayakan pengunjung/wisatawan. Sangat berbeda dengan kawah lainnya di Jawa Barat kecuali Gunung Tangkuban Parahu, sehingga pengunjung mendapatkan pengalaman yang menarik dan memuaskan dalam memahami gejala alam yang berupa kegiatan vulkanis.

Hal ini menempatkan posisi Gunung Papandayan sebagai pariwisata primadona Kabupaten Garut. Sebagai kawasan konservasi alam, Gunung Papandayan memiliki daya tarik pendukung dengan adanya cagar alam dan taman wisata alam yang memiliki variasi flora dan fauna termasuk yang langka seperti vegetasi Saninten dan Hewan Rusa, Elang Jawa, Lutung, dan Surili. Daya tarik lain yang dimiliki Gunung Papandayan adalah aktivitas wisata yang memiliki tingkat kesulitan yang sedang hingga menantang seperti melihat‐lihat pemandangan dan panorama alam pegunungan, kawah, hutan, dan flora‐fauna, fotografi, penelitian dan pendidikan di cagar alam, piknik dan berkemah di taman wisata alam, serta tracking, mendaki gunung. Dan untuk Pengunjung yang berlibur ke Garut jangan lupa untuk membeli oleh-oleh Dodol Picnic Garut untuk diberikan ke saudara atau teman-teman anda. Kalau tanpa membeli Dodol Picnic ini kurang lengkap bila berlibur ke Garut. Dodol Picnic ini bisa anda dapatkan di imah dodol yang berada di jln.pasundan 102, di primarasa di jln.ciledug, di pujasega yang ada di jln.Otista dan di sekitar pinggir toko yang ada di jalan Otista Tarogong Garut.

Source : Garut Pisan

Objek Wisata Darajat Pass Garut

Garut merupakan kabupaten yang memiliki berjuta potensi baik dibidang kesenian, kuliner, budaya,juga tempat wisatanya. salah satunya adalah Puncak darajat. Puncak darajat merupakan sebuah tempat wisata yang baru di bangun 2010. Disana terdapat puncak darajat waterboom and hotspring water bertempat di Km 25 pasirwangi Garut. Sejak dibukanya tempat wisata ini tak pernah sepi dari pengunjung yang hendak berlibur bersama keluarga baik di hari libur maupun di hari biasa.

Ada banyak fasilitas yang di sediakan puncak darajat, kolam pemandian air panas dan waterboom. Tidak hanya kolam air panas dengan fasilitas yang sangat komplit, untuk pengunjung yang membawa serta keluarganya yang ingin merasakan sensasi baru berjalan-jalan di puncak, bisa mencoba wisata berkuda atau mencoba ATV di track yang ada di puncak darajat.

Untuk anda yang suka dengan permainan yang bisa mengasah keberanian anda, anda bisa mencoaba flying fox yang dimana merupakan flaying fox terpanjang di garut. selain itu ada juga permainan shaking bridge. Selain itu, tempat outbound yang luas membuat anda nyaman berwisata di puncak darajat.

Untuk pengunjung yang datang dari jauh, jangan khawatir ada bungalau dan hotel yang tentunya menyajikan pesona keindahan panorama alam puncak darajat. kami memberikan fasilitas yang anda inginkan dengan harga yang sangat bersahabat dengan kantong anda. Untuk menyempurnakan berwisata anda, anda bisa membeli buah tangan untuk oleh-oleh saudara anda yang tidak bisa ikut saat ke puncak darajat. Dan untuk Pengunjung yang berlibur ke Garut jangan lupa untuk membeli oleh-oleh Dodol Picnic Garut untuk diberikan ke saudara atau teman-teman anda. Kalau tanpa membeli Dodol Picnic ini kurang lengkap bila berlibur ke Garut. Dodol Picnic ini bisa anda dapatkan di imah dodol yang berada di jln.pasundan 102, di primarasa di jln.ciledug, di pujasega yang ada di jln.Otista dan di sekitar pinggir toko yang ada di jalan Otista Tarogong Garut.

Langkah mudah untuk menjaga kesehatan ginjal

Setiap organ yang ada di dalam tubuh Anda memiliki peranan penting masing-masing. Salah satu jenis organ yang paling sering dilupakan adalah ginjal. Ginjal adalah dua organ yang berbentuk seperti kacang berukuran sekepalan tangan manusia. Terletak di bawah tulang rusuk di kedua sisi tulang belakang, ginjal memiliki beberapa fungsi penting seperti membersihkan tubuh dari berbagai racun dan menyeimbangkan kadar air di dalam tubuh. Selain itu, ginjal juga penting dalam pengaturan tekanan darah, sel darah merah, serta zat asam dalam tubuh.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah cara yang paling mudah untuk menjaga kesehatan dan kebersihan ginjal Anda.

Olahraga
Olahraga merupakan cara yang paling mudah dan penting untuk menjaga kebersihan ginjal. Sebab olahraga dapat memastikan bahwa setiap fungsi di dalam tubuh Anda berjalan dengan baik.

Konsumsi makanan sehat
Mengonsumsi makanan sehat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Sebab makanan sehat sangatlah kecil kandungan racun di dalamnya. Sehingga ginjal Anda tidak bekerja terlalu berat untuk menyaring racun.

Menjaga tekanan darah
Karena ginjal juga memainkan peranan penting untuk menjaga sirkulasi darah, sehingga sebaiknya Anda selalu menjaga tekanan darah Anda. Tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan ginjal.

Menjaga kadar gula
Diabetes dan masalah ginjal memiliki keterkaitan. Banyak penderita diabetes yang kemudian memiliki masalah dengan ginjal mereka. Sehingga menjaga kadar gula adalah salah satu cara yang tepat untuk menjaga kesehatan ginjal mereka.

Minum banyak air
Asupan cairan sangat penting agar ginjal Anda berfungsi dengan baik. Minimnya cairan di dalam tubuh Anda hanya akan menyebabkan masalah pada ginjal sehingga minum banyak air agar ginjal Anda menjadi sehat.

Berhenti merokok
Merokok dapat memperlambat aliran darah ke ginjal yang mampu mengganggu kesehatan ginjal. Oleh karena itu jika Anda memiliki kebiasaan merokok, segera hentikan agar ginjal Anda berfungsi dengan baik.

Tidak mengonsumsi obat secara sembarangan
Obat-obatan yang Anda konsumsi mampu memperberat kerja ginjal. Sehingga jangan pernah mengonsumsi obat secara sembarangan. Pastikan bahwa Anda terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter saat akan mengonsumsi suatu obat.

sumber : Merdeka.com 

Wisata Seni Domba Garut

     Sejarah domba Garut berawal dari masa pemerintahan Bupati Suryakanta Legawa sekitar tahun 1815-1829, beliau sering berkunjung ke teman satu perguruannya bernama Haji Saleh yang mempunyai banyak domba. Salah satu domba yang dia punya yaitu si Lenjang yang diminta oleh bupati untuk dikawinkan dengan domba yang ada di Pendopo kabupaten yang bernama si Dewa. Si Toblo, yang merupakan anak dari si Dewa dan si Lenjang beranak-pinak dan menghasilkan keturunan domba Garut sampai saat sekarang.

Ciri khas dari domba Garut adalah badannya yang besar. Domba Garut jantan yang sudah tua mempunyai berat antara 60-80 kilo, sedangkan domba Garut betina mempunyai berat 30-40 kilo. Tanduk domba jantan terbilang besar dan melengkung ke depan, domba betina tidak mempunyai tanduk, ekornya pendek dan agak besar dan bentuk telinganya agak panjang. Bulunya lebih panjang dan halus dibandingkan domba asli, warnanya putih, hitam dan coklat dan lainnya. Biasanya acara tersebut diadakan pada bulan juni, agustus dan september.  

Wisata Kebun Mawar Situhapa Garut

Kebun Mawar Situhapa adalah salah satu tempat Wisata Garut yang banyak dikunjungi oleh wisatawan yang menginap di Mulih ka Desa, Kampung sampireun atau beberapa penginapan yang ada di daerah darajat Garut. Kebun Mawar Situpaha berada satu jalur menuju Wisata Kawah Kamojang. Lanskap yang mempesona di kebun mawar di latar belakangi oleh gunung – gunung yang berada di kota garut seperti gunung papandayan, gunung guntur, cikuray, haruman, dan talaga bodas. Banyaknya gunung ini pun turut menyejukkan suhu kota garut.

Tiket masuk ke Kebun Mawar Situhapa adalah Rp. 15.000,- per orang baik untuk anak-anak maupun dewasa. Lokasi yang cukup nyaman membuat tempat ini paling pas untuk foto-foto bersama keluarga atau pacar. Selain itu tempat ini juga berada dekat dengan penginapan sehingga kalau anda ingin menginap menjadi lebih mudah.

Untuk anda yang ingin melaksanakan liburan ke Garut dengan efektif saat akan jalan-jalan ke kawah kamojang tidak ada salahnya singgah sebentar dan menikmati keindahan salah satu kebun mawar yang ada di kota Garut ini.

Pantai Santolo Garut

           Garut memang tak lepas dari panorama alamnya yang menakjubkan. Selain bentang alam pegunungan yang terhampar di setiap sisi Kota Garut, di sana juga terdapat beberapa pantai yang indah dan cocok untuk menjadi tujuan liburan anda. Salah satunya ialah Pantai Santolo Indah yang terletak di Pamengpeuk, tepatnya di Kecamatan Cikelet sebelah selatan pusat kota Garut. Jarak pantai ini dari kota Garut sekitar 80 km dan dapat ditempuh dengan perjalanan darat kurang lebih 3,5 jam. Meskipun cukup jauh, namun suasana perjalanan menuju ke pantai ini sangat memanjakan mata dengan pemandangan yang menyajikan pegunungan dan berkelok-kelok. 

       Pantai ini memiliki hamparan pasir putih yang lembut dan memanjang dari barat ke timur. Di sana terdapat tempat berlabuh dan berkumpulnya para nelayan tradisional. Selain itu di kawasan pantai ini juga terdapat sebuah stasiun tempat peluncuran roket milik LAPAN (Lembaga Penerbangan Antariksa Nasional. Apalagi yang kurang di tempat ini, menikmati pantai pasir putih dengan ombak yang tenang bisa, atau menyaksikan indahnya batuan karang di Pulau Santolo sambil ber-camping ria bersama kawan juga bisa.

Sumber : http://www.tambora.web.id

Wisata Air Hangat Cipanas Garut

Sejak awal abad ke-20 Cipanas sudah menjadi obyek wisata yang disukai turis Eropa dan Amerika. Jika Bandung dijuluki Paris van Java, saat itu Garut dikenal dengan sebutan Swiss van Java, yang berarti Swiss-nya Jawa, dan Cipanas menjadi salah satu ikonnya. Cipanas Garut adalah salah satu objek wisata pemandian air panas yang terletak di Kecamatan Tarogong kaler kota Garut, Jawa Barat .

Tempat wisata ini yang dari dulu menjadi tempat favorit wisata bagi para wisatawan lokal maupun wisatawan mancanegara. Akses jalan yang mudah dijangkau membuat tempat wisata cipanas banyak dikunjungi. Selain itu, Wisata cipanas garut ini mempunyai suasana yang eksotik karena  terdapat gunung Guntur yang sangat jelas ketika kita menampakkan kaki dilokasi wisata ini dan sawah-sawah yang menghiasi sekitaran jalan .

Setiap weekend atau hari libur nasional biasanya tempat wisata ini banyak dikunjungi oleh wisatawan.  Selain  menikmati keindahan alamnya , kita juga dapat memanjakan badan kita dengan berenang atau berendam dengan hangatnya air panas yang berasal dari gunung guntur. Hangatnya air Cipanas Garut ini dapat digunakan berendam untuk menghilangkan rasa pegal-pegal dan juga otot-otot dalam tubuh agar dapat rileks kembali.

Wisata Candi Cangkuang Garut

Candi  Cangkuang  adalah salah satu objek wisata yang terletak di Desa Cangkuang, Kecamatan Leles, Kabupaten Garut. Desa Cangkuang berasal dari nama sebuah pohon yang bernama Pohon Cangkuang (Pandanus Furcatus) yang banyak terdapat di sekitar Makam Embah Dalem Arif Muhammad. Konon menurut cerita masyarakat setempat, Embah Dalem Arif Rachmad dan teman-temannya  yang membendung daerah ini sehingga terbentuklah sebuah danau yang dinamakan Situ Cangkuang.

Candi Cangkuang telah dibangun pada zaman kerajaan Sunda pertama yaitu Kerajaan Galuh. Di dekat candi ada makam peninggalan penganuat agama Islam, yitu Arief Muhammad. Dia salah seorang  tentara kerajaan Mataram dari Jawa Tengah yang pergi menyerang belanda di Batavia pada abad ke 17. penyerangannya gagal, dia tidak kembali, tetapi menetap di Cangkuang mengajar dan menyebarkan agama Islam kepada masyarakat sekitarnya, tepatnya di kampung Pulo dimana keturunanya menetap sampai saat ini. 

Di Kampung Pulo terdapat kampung adat yang terdiri dari 6 buah rumah yang berjejer dan berhadap-hadapan, masing-masing 3 buah di sebelah kiri dan 3 disebelah kanan, ditambah dengan 1 buah mesjid. Alat transportasi yang digunakan untuk menyebrang ke kampung pulo masih tradisional yang terbuat dari bambu yang disebut rakit.

Dodol Picnic Brownies

Brownies pertama kali muncul di hadapan publik pada tahun 1893. Saat itu digelar sebuah acara berupa pameran yang bertajuk Columbian Exposition yang diselenggarakan salah satu kota besar di Amerika, Chicago, Illinois. Pada saat itu seorang koki dari Hotel Palmer House membuat suatu inovasi kue setelah sang pemilik hotelBertha Palmer memintanya untuk menghidangkan makanan penutup untuknya dan para perempuan yang hadir pada pameran tersebut. Sang koki diminta untuk membuat kue yang lain daripada yg lain dipotong kecil-kecil agar mudah dimakan.

Salah satu makanan olahan memakai brownies adalah dodol brownies. Dodol Brownies adalah Produk asli buatan dalam negeri yang memadukan cita rasa yang tinggi dengan bahan-bahan yang berkualitas, memiliki cita rasa yang unik, karena memadukan antara kue brownies yang lezat dan Dodol Picnic yang sudah terkenal sejak lama. Adapun Dodol Brownies Rasa Buah yang merupakan perpaduan antara kue brownies yang lezat dan buah yang dikeringkan dengan dodol Picnic Garut yang merupakan makanan asli Indonesia yang telah dikenal selama berpuluh-puluh tahun. Dodol Brownies ini sangat cocok untuk hidangan camilan Anda dan keluarga.

Tips Mencegah Radiasi Ponsel

Ponsel sudah menjadi sahabat dalam kehidupan kita sehari-hari. Kemanapun kita pergi, telepon genggam selalu menemani untuk memenuhi kebutuhan kita berkomunikasi. Popularitas dan kemudahan penggunaannya membuat orang secara perlahan meninggalkan penggunaan saluran telepon tetap (landline). Berdasarkan data Nielsen (Mei), terdapat lebih dari 125 juta pengguna ponsel di Indonesia.

Ponsel nirkabel bekerja dengan cara mentransmit sinyal melalui frekuensi radio, sama dengan radiasi berfrekuensi rendah yang terdapat dalam oven microwave maupun radio AM/FM. Para ilmuwan selama bertahun-tahun telah mengetahui dampak radiasi sinyal radio frekuensi tinggi bagi kesehatan. Jika kita terpapar secara terus menerus dan dalam jumlah besar, sinyak berfrekuensi tinggi tersebut bisa menyebabkan kanker.

Untuk itu kita perlu mewaspadai bahaya penggunaan ponsel secara berlebihan bagi kesehatan tubuh kita. WHO secara resmi menyatakan bahwa radiasi ponsel dapat memicu kanker berbahaya (karsinogenik).  Penyakit dan gejala yang muncul dari gangguan radiasi ponsel meliputi: pusing, gangguan tidur, tumor otak, alzheimer, parkinson, berubahnya fungsi memori, konsentrasi dan kesadaran spasial serta memicu kanker-kanker yang lain. Untuk mencegah atau melindungi anda dari radiasi ponsel, berikut Tips nya :

1. Jangan gunakan ponsel saat sinyal lemah (rendah). Hal ini menyebabkan ponsel bekerja lebih keras untuk memperoleh koneksi, sehingga menciptakan kemungkinan radiasi lebih besar.

2. Jangan gunakan ponsel di ruang yang tertutup, seperti lift dan mobil. Radiasi dapat terjadi saat ponsel mencoba menciptakan koneksi pada sinyal.

3. Jangan menelpon saat berkendara. Berbicara di ponsel sambil bergerak dengan cepat membuat ponsel Anda terus berusaha menciptakan sambungan (koneksi) berulang ke menara berikutnya, sehingga melepaskan energi dalam jumlah besar.

4. Batasi penggunaan ponsel. Bicara seperlunya dan sebisa mungkin kirimkan text daripada menelpon.

5. Saat ponsel menyala, jangan menyimpannya dekat bagian tubuh Anda. Badan kita dapat menyerap radiasi yang membahayakan, jadi jauhkan dari anggota badan (termasuk di saku). Terkadang saking besarnya kebutuhan berkomunikasi, sampai-sampai ponsel pun tidur di samping kita. Hal ini sebaiknya dihindari untuk mengurangi kemungkinan terkena radiasi.

6. Gunakan speakerphone. Jika Anda sendiri dan tidak ingin mengganggu orang lain, maka penggunaan speakerphone merupakan cara terbaik karena memiliki jarak aman dari kepala Anda.

7. Jika menggunakan bluetooth, alihkan dari satu sisi ke sisi lainnya. Cara ini adalah untuk menghindari radiasi yang terkonsentrasi di satu sisi. Radiasi Bluetooth tetap berisiko walau lebih rendah dari radiasi ponsel.

8. Gunakan headset ferrite bead. Ferrite bead adalah aksesori ponsel yang berfungsi untuk mengurangi radiasi. Kabel yang ada di alat pendengar di ponsel Anda juga dapat menyalurkan radiasi ke telinga. Dengan menggunakan ferrite bead, Anda dapat mengurangi radiasi tersebut.

9. Gunakan Airplane Mode. Kebanyakan ponsel sekarang ini memiliki fungsi utk digunakan di pesawat udara.Airplane mode meniadakan transmisi nirkabel dan menghentikan risiko radiasi! Jika Anda tidak menggunakan ponsel untuk waktu yang cukup lama, matikanlah atau pilih airplane mode, maka ponsel Anda akan mengonsumsi energi lebih rendah dan menghemat baterai sehingga penggunaannya lebih efisien.

10. Beli ponsel dengan radiasi rendah. Setiap telepon seluler memiliki tingkatan radiasi yang bervariasi, untuk itu Anda perlu mencari informasi produk ponsel beradiasi rendah yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Selain itu, apapun model ponselnya, selalu patuhi cara penggunaannya dengan benar. Produsen ponsel selalu memberikan informasi mengenai cara menggunakan dan membawa ponsel agar konsumen bisa membatasi paparan radiasi.

source : http://info-kesehatan.net/13-tips-mengatasi-bahaya-radiasi-hp/

Khasiat ampuh daun mint untuk kulit dan rambut

Dedaunan beraroma harum yang terasa segar di mulut ini biasa dijadikan campuran dalam makanan atau minuman. Tetapi mint ternyata juga bagus untuk perawatan tubuh. Daun mint sering dijadikan bahan penyejuk dalam lotion, lip balm, atau shampo.Manfaat mint bukan cuma mendinginkan kulit saja.Berikut ini khasiat mint bagi kulit yang dirangkum dari Style Craze.

1. Mengatasi jerawat

Asam salisilat dalam mint ampuh untuk menyembuhkan jerawat. Campurkan mint yang sudah ditumbuk dengan air mawar, kemudian gunakan sebagai masker. Diamkan selama beberapa 15 menit, lalu bilas wajah hingga bersih.

2. Mengatasi gatal dan iritasi

Daun mint mengandung bahan anti-inflamasi alami. Karena itu bisa dimanfaatkan untuk meredakan iritasi dan gatal. Urapi kulit yang gatal atau iritasi dengan daun mint segar yang sudah ditumbuk.

3. Mengatasi minyak berlebih di wajah

Vitamin A dalam daun mint efektif untuk mengatasi minyak berlebih di kulit wajah. Masker yang terbuat dari daun mint tumbuk akan menyerap kelebihan minyak sekaligus menyejukkan wajah.

4. Untuk perawatan kaki

Rendam beberapa lembar daun mint dalam air panas. Setelah airnya menghangat, gunakan untuk merendam kaki. Larutan ini akan melembutkan tumit dan menyingkirkan bau tak sedap.

5. Membunuh kutu rambut

Mint juga bisa digunakan untuk mengatasi kutu rambut. Oleskan minyak mint di kulit kepala 3 kali dalam seminggu. Lakukan pijatan ringan, lalu diamkan selama 30 menit. Lakukan secara teratur sampai kutu benar-benar bersih dari kulit kepala.

Tips Sehat Saat Di Depan Laptop atau Komputer

Teknologi pada zaman sekarang sudah semakin maju. Berbagai alat atau mesin baru telah berhasil dibuat dan diproduksi secara massal untuk mempermudah pekerjaan manusia. Jadi kita dimudahkan dan diuntungkan atas kemajuan teknologi tersebut. Salah satunyaadalah komputer dan laptop yang sudah banyak dimiliki oleh sebagian besar manusia. namun, disamping menguntungkan kita, komputer dan laptop membawa dampak buruk bagi kesehatank kita, jika kita berlama-lama didepan laptop maupun komputer . Adapun tips sehat yang dapat kita lakukan :

1. Untuk menghindari dari kram pada tangan, leher dan kaki anda, sebaiknya anda sesekali memutar leher dengan searah atau berlawanan dengan jarum jam dan juga renggangkan jemari kaki dan tangan anda saat sudah agak lama didepan layar laptop maupun komputer.
2. Saat berada terlalu lama di depan layar laptop maupun komputer otomatis tubuh anda akan jarang sekali tubuh anda akan jarang sekali bergerak dan ini tidak baik untuk kesehatan. Ada baiknya, anda meluangkan waktu di pagi atau sore hari untuk berjalan atau berolahraga untuk kembali melemaskan otot-otot persendian tubuh anda.
3. Saat berada di depan layar laptop maupun komputer, usahakan duduk dengan posisi yang benar yaitu dengan menjaga jarak mata anda dengan layar laptop, usahakan bahu tetap rileks dan posisi punggung yang tegak dan jangan membungkuk serta mengistirahatkan jemari tangan anda setelah sekian lama mengetik didepan komputer maupun laptop.
4. Orang yang berada terlalu lama didepan komputer maupun laptop biasanya mengalami pertambahan berat badan secara drastis. Jadi diusahakan berolahraga dan menjaga pola makan serta mengkonsumsi makanan yang sehat untuk memperlancar metabolisme tubuh anda.
5. Usahakan mengedipkan mata anda di depan layar laptop maupun komputer dengan intensitas yang sering. Ini berguna agar mata anda tidak perih karena kering dan juga menghindari dari berbagai bahaya penyakit mata yang mungkin timbul, dikarenakan terlalu sering berada berlama-lama didepan komputer maupun laptop.

Khasiat Beras Kencur Bagi Kesehatan

Beras kencur adalah bahan alami yang terbuat dari beras yang dibersihkan kemudian ditumbuk atau digiling sampai halus, lalu tambahkan dengan kencur secukupnya yang sudah dihaluskan sebelumnya. Untuk memberikan rasa yang enak tambahkan sedikit gula jawa atau yang biasa disebut gula merah. Semua bahan di masukkan ke dalam wadah yang dicampurkan dengan air putih yang telah dimasak.  Adapun khasiat dari ramuan obat tradisional beras kencur.

Bisa Menyembuhkan Sakit Maag

Jika dilihat dari kandunganya beras kencur ini memiliki kandungan vitamin B yang berguna untuk untuk bisa menyembuhkan sakit maag. Khasiat ini bisa terjadi karena bahan beras kencur mempunyai kemampuan untuk menebalkan dinding pada lambung dan juga bisa mengantisipasi terjadinya luka pada lambung yang dikarenakan keasaman.

Bisa Meningkatkan Nafsu Makan terutama pada anak- anak

Kandungan dari beras kencur ini memiliki khasiat yang bisa menjadikan seseorang yang nafsu makanya hilang akan bisa kembali menjadi bertambah lagi nafsu makannya terutama pada anak- anak.

Meringankan Rasa Pegal dan Bisa Meningkatkan Stamina

Beras kencur ini kandunganya juga bisa berfungsi yang baik untuk menjadikan seseorang kembali berstamina dan juga mengurangi pegal dan kecapekan dalam beraktifitas seharian.

Sumber : sehat-secara-alami.blogspot.com

Khasiat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Aloe vera atau lebih dikenal dengan sebutan lidah buaya adalah tanaman tropis sukulen yang memiliki bentuk seperti daun berdaging. Daun ini memiliki banyak manfaat baik sebagai obat maupun untuk kosmetik. Lidah buaya merupakan tananaman yang cukup unik karena mengandung berbagai senyawa biologis aktif seperti mannans asetat, polymannans, antrakuinon dan berbagai lektin.Lidah buaya juga mengandung sekitar 75 jenis zat yang telah dikenal bermanfaat dan lebih dari 200 senyawa lain yang membuatnya layak digunakan dalam pengobatan herbal.

Zat-zat tersebut termasuk : – Enzim yang membantu pencernaa dan mengurangi peradangan – Semua jenis vitamin terkecuali vitamin D – Mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim – Gula rantai panjang untuk menyeimbangkan kembali sistem pencernaan – Saponin, yang berfungsi sebagai anti-mikroba – 20 dari 22 jenis asam amino. Berikut ini adalah sejumlah manfaat yang dapat Anda peroleh dari lidah buaya :

1.Detoksifikasi:

Jus lidah buaya adalah peluruh racun alami, namun juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang membantu tubuh kita mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari.

2. Gangguan pencernaan:

Lidah buaya berguna terutama pada kasus panas perut, iritasi usus dan tukak lambung. Lidah buaya diketahui dapat menenangkan esofagus dan mengatasi refluks asam.

3. Kesehatan mulut:

Lidah buaya sangat bermanfaat untuk masalah mulut dan gusi, terutama dalam memperbaiki gusi yang memburuk.

4. Perawatan kulit:

Menghilangkan jerawat, melembabkan kulit, detoksifikasi kulit, penghapusan bekas luka dan tanda, mengurangi peradangan, perbaikan dan peremajaan kulit.

5. Diabetes:

Setengah sendok jus lidah buaya yang diberikan selama 14 minggu, terbukti mengurangi kadar gula darah sebesar 45 persen.

6. Membantu gerakan usus:

Aloe lateks mengandung antrakuinon glycosidesaloin A dan B yang bermanfaat sebagai obat pencahar yang kuat.

7. Menjaga berat badan:

Jus lidah buaya telah digunakan selama bertahun-tahun untuk menurunkan berat badan.

8. Kekebalan:

Lidah buaya merupakan antioksidan yang penuh kontra radikal bebas untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

9. Luka bakar:

Gel lidah buaya dapat menyembuhkan dan memperbaiki kulit yang terkena luka bakar, termasuk luka bakar akibat paparan sinar matahari.

10.Ketombe:

Lidah buaya dapat membantu dalam mengurangi gatal dan ketombe. Lidah buaya juga bisa digunakan sebagai perawatan rambut sebelum Anda keramas.

Tips Untuk Berhenti Merokok

Merokok bagi sebagian orang itu hal biasa namun disamping itu semua kita tahu dampak dari merokok. Adapun tips berhenti merokok 

1. Motivasi

Motivasi yang kuat dapat membantu Anda untuk tetap pada jalur untuk berhenti merokok. Anda harus mempunyai motivasi kuat sehingga saat keinginan Anda untuk berhenti merokok ini meredup, Anda dapat mengingat kembali motivasi Anda, misal ingin hidup lebih sehat, lebih hemat, menjaga orang-orang yang Anda cintai, atau yang lainnya. Ini adalah langkah awal dari 5 tips berhenti merokok.

2. Tentukan target

Banyak orang yang berhenti merokok dengan mengurangi rokoknya. Tips ini bisa dilakukan, tapi saat Anda mengambil satu batang, Anda bisa mengambil dua, tiga, dan seterusnya hingga akhirnya tak berhenti. Jadi, tentukan target Anda. Waktu yang terbaik adalah sekarang. Buang semua rokok Anda.

3. Bersiaplah dengan gejala-gejala

Anda yang sudah terbiasa dengan rokok akan mengalami gejala-gejala kecanduan saat rokok dihilangkan dari hidup Anda. Anda bisa mengalami depresi, insomnia, tidak fokus, atau stres. Bahkan mungkin rokok akan membayangi Anda saat tidur. Anda harus siap dengan semua gejala ini dengan pengalih atau pengganti nikotin.

4. Pengalih atau pengganti nikotin

Nikotin adalah bahan yang membuat orang kecanduan rokok. Untuk berhenti merokok, siapkanlah terlebih dahulu pengalih atau pengganti nikotin. Anda bisa berdiskusi dengan dokter untuk mendapatkan resep yang memngatasi kecanduan ini.

Kesibukan juga dapat membuat Anda teralihkan dari nikotin. Oleh karenanya, sampaikan pada orang-orang terdekat untuk membantu Anda mengalihkan perhatian dari rokok.

Makanan yang sehat juga dapat menggantikan rokok, seperti sayur atau buah-buahan. Asal jangan mengganti rokok dengan alkohol.

5. Beri penghargaan pada diri Anda

Ini adalah satu tips yang menyenangkan dari 5 tips berhenti merokok. Berhenti merokok merupakan sebuah kerja keras. Jadi, berilah diri Anda hadiah untuk itu, tentunya tidak dengan rokok.

Makanan yang Dapat Mencegah Penuaan Dini

Setiap orang di dunia ini pasti menjadi tua begitu juga dengan kulit kamu semangkin betambah usia maka kulit akan menjadi keriput dan terlihat lebih tua. Nah bagi orang yang selalu menjaga penampilan pastinya jika kulit kulit yang indahnya mengalami penuaan merupakan masalah yang sangat besar dan harus segera diatasi secepatnya. Takut kulit menjadi lebih cepat tua ada baiknya kamu banyak banyak mengkonsumsi makanan makanan penangkal penuaan kulit berikut ini yang dikutip dari palingseru,com

Buah beri, ceri, dan delima

Ketiga buah ini kaya akan antioksidan serta dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh sehingga mencegah keriput di kulit. Selain itu vitamin C yang terkandung di dalamnya akan menghindarkan kulit dari kekeringan.

Buah zaitun dan minyak zaitun

Selama ini kita mendengar bahwa buah zaitun baik untuk kesehatan jantung. Namun ternyata buah dan minyak zaitun juga kaya akan vitamin E dan zat antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan.

Wortel

Vitamin A yang dihasilkan dari wortel akan merangsang pertumbuhan sel sehat yang baik bagi kulit, membantu mencegah kulit kering dan bersisik, serta mengurangi garis halus dan kerutan.

Tomat

Tomat kaya akan lycopene yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang mempertahankan kesehatan struktur kulit. Penelitian juga menunjukkan bahwa tomat juga akan membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.

Ikan salmon

Ikan salmon mengandung lemak omega 3 yang membantu melembapkan kulit dan membuat kulit bercahaya.

Sebagian Angkutan Umum di Garut Mogok Massal Karena BBM Naik

Sejumlah angkutan umum di Garut, Jawa Barat, Selasa 18 November 2014, mogok beroperasi paska kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM). Akibatnya, para penumpang terpaksa harus mencari alternatif angkutan lain untuk menuju ke tempat tujuan.

Alasan mogok yakni para sopir angkutan menuntut diberlakukan kenaikan tarif angkutan baru, karena meningkatnya operasional serta jumlah setoran paska kenaikan harga BBM.

Sejumlah sopir angkot di kawasan Pasirwangi dan Samarang, Garut, memilih memarkir kendaraan mereka di pinggir jalan. Bahkan, beberapa angkutan yang kedapatan mengangkut para penumpang, dihentikan oleh para sopir lainnya. Para penumpang pun terpaksa turun dari angkot dan mencari alternatif angkutan lain. 

Para sopir angkot menuntut Pemerintah segera memberlakukan kenaikan tarif baru, mengingat dengan naiknya harga BBM maka akan berpengaruh terhadap biaya operasional dan setoran kepada pemilik angkot.

"Tarif yang sekarang Rp5.000, itu tidak akan bisa menutup biaya operasional dan setoran kepada pemilik angkot," ujar Abdi, salah satu sopir angkot.

 

Selain angkutan umum di kawasan Pasirwangi dan Samarang, angkutan kota jurusan Cibatu, Cilawu dan Kadungora pun memilih tak beroperasi.

Sumber : VIVAnews , Janur M. Bagus/ANTV-Garut